人一定要随时清扫、淘汰不必要的东西，以免日后负担越来越沉重。
有一天。当地的一位土著向导检查完霍夫曼的背包之后，忽然问了一句：“这些东西能够让你感到快乐吗？”霍夫曼愣住了，这是他从来没有考虑过的问题。霍夫曼开始问自己，结果发现，有些东西的确让他很快乐，然而，有些东西实在不值得他背着它们，走那么远的路。
霍夫曼决定取出一些不必内蒙古治疗癫痫很好的医院要的东西送给当地村民。接下来，由于背包变轻了，他感到自己不再有束缚，旅行也变得更愉快了。霍夫曼所癫痫病用哪些药来治疗效果比较好以得到一个结论：生命里填塞的东西愈少，就越能发挥潜能。从此，霍夫曼学会在人生各个阶段中定期解开包袱，随时寻找减轻负担的办法。
人生诸多关口上，我们都得做清扫。就业、结婚、离婚、念书、出国、生子、换工作、离退休……每一次的转折，都迫使我们不得不丢掉“旧”的自己，癫痫发作的前兆有哪些接纳“新”的自己，把自己重新“扫一遍”。对那些会拖累你的东西，必须马上放弃。心灵扫除就好像是商人盘点库存。你总要了解自己的仓库里还有什么，假如某些货物不能限期销小儿癫痫的症状售出去，很后很可能会因积压过多拖垮你的生意。不要让自己迷失方向，摒弃那些多余的东西，贪婪占有只会浪费大量的精力和时间，而这些时间和精力本来可以用于我们真正希望去做的事情。因此，不妨给自己的生活来次“大扫除”吧！许多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。当你拭掉地面上的污迹与门窗上的尘埃之后，将一切整理得井井有条，你会忽然得到一种前所未有的释放。
人生也是一种自我经营过程，要经营就要讲选择和放弃。生活事实上很简单，在很多时候，是因为我们思想的偏颇才把自己弄得手忙脚乱，头昏脑胀。生活离不开加减乘除，特别是“减法”常被我们忽视。
生活是对立统一体。哲人说生活如车，其载重量有限，超负荷运行促使生活走向其反面。人的生命有限，而欲望无限。我们要学会辨证看待人生，看待得失，用减法减去人生过重的负担。否则，负担太重，人生不堪重负，结果往往事与愿违。人生应有所为，有所不为。