如今很多人想根据各种各样不一样的食材来健康养生，可是却不清楚什么合适来健康养生。针对许多 人而言，适度的喝汤能给人体提升许多 的营养成分，并且也可以让人体杜绝一些病症，下边我们就看来一下檽米内金粥这款粥品。
檽米内金粥
特异来源于生产 《家庭药膳》
特异原材料生产 鸡内金15克，生山药45克，檽米50克。
特异制做生产 先以慢火煮鸡内金1小时后，人檽米及淮山药再熬成粥。
特异使用方法生产 每天分2次服。
特异功效生产 活血化瘀通脉，健脾养胃。适用气滞血瘀血癌引发的闭经及食积不融，脘腹胀满和小儿疳积等症。
上边详细介绍了檽米内金粥的做法，还加上了一些輔助食物，将这几类食材放到一起开展烹饪得话，营养成分是很丰富多彩的。
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